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第2章 举重的进阶技能

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    苏辰一边补充水分,一边给小腿的肌肉进行按摩,舒缓一下疲劳。

    约莫半个时辰后,苏辰起身看向那健身教练顾壮。

    “可以了,开始吧!”

    “那就来吧,到时候你膝盖受伤,可别怪我。”

    顾壮瓮声瓮气的回应,他还不行自己连一个小屁孩都跑不过了,况且他都已经跑了一万米了。

    两人分别站上了一台跑步机,准备开始了。

    “学长,加油噢,我相信你。”林雨萌攥着粉拳给他加油打气,模样很是可爱。

    苏辰微笑着点头。

    健身房内,不少的吃瓜群众也都围过来看戏。

    “开始吧!”苏辰看了顾壮一眼,将跑步机速度调到10码,开始跑动起来。

    顾壮看到这一幕,不服气的直接调到12码,刚才他已经做了热身运动,这点速度不算什么。

    “你们说谁会赢?”

    “那还用说,肯定是教练啊,你看看教练腿上这肌肉。”

    “我也觉得是教练赢。”

    “不一定,这小伙子我每天都看他跑很久,很有耐力的。”

    “……”

    吃瓜看戏的众人议论纷纷。

    苏辰直接开启了【迅步】技能,感觉浑身瞬间轻松了许多,呼吸变得平稳,双手摆动的幅度,以及双脚踏步的频率,都达到了完美的程度。

    “咦?有点东西啊!”有经验丰富的教练眸光一亮,饶有兴致的观察着苏辰奔跑的动作。

    跑了两分钟后,苏辰将速度直接调到了14码,双脚迈的快了许多,但依旧很稳定。

    “这速度跑三十分钟,会不会太托大了?”

    “有点难吧,这小伙子还是年轻热血啊,这下身体肯定受不了的。”

    围观的人都不太看好苏辰了,三十分钟已经算是长跑了,速度太快是很难坚持到最后的。

    见苏辰将速度提升到14,立刻也跟着调到了14。

    他可是做了好几年健身教练了,不管是跑动的距离,还是速度,都不会输给这么一个毛头小子。

    又跑了两分钟,苏辰感觉有点太轻松了,50%的速度增加,加上体力消耗减半,效果实在太明显了。

    于是乎,在所有人震惊的目光中,他直接将速度调到了跑步机能达到的极限速度18码。

    这一下,四周诡异的静了下来。

    要知道,最好的马拉松选手,平均速度大概也就20码左右,也就是每小时20公里。

    “你疯了吗?这样你膝盖肯定会受不了的。”顾壮惊怒道。

    “我对自己的身体比你清楚。”

    苏辰笑着回应,说话时甚至还都还没开始喘气,上半身保持不动,双腿快的已经只能看到残影,宛如一对车轮。

    众人看着他好像游刃有余的模样,真的惊了。

    林雨萌一双大眼睛里的担忧也转变成了震惊与崇拜。

    顾壮咬了咬牙,不忿的将速度调到了16码,他不信苏辰可以坚持用18码的速度跑完半个小时。

    时间一点一滴流逝。

    两人额头上已经满是汗水,但苏辰依旧神色轻松,相反,顾壮呼吸却已经开始乱了。

    “不会吧……这小子也太变态了。”

    “已经二十分钟了,好像真要让他跑完了。”

    “这都能去当运动员了吧!”

    议论声中,时间来到二十五分钟。

    “啊!”

    顾壮忽然痛呼... -->>
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